news-υγεία-αστεία-video-ομορφιά-γυναίκα-εργασία-δωρεάν-αγγελίες-περίεργα-sports-bet-showbiz-gossip-tv-lifestyle-video-καλλυντικά-συνταγές-σπίτι-ιδέες-games-fail-jokes-pc-games

Ποια είναι τα 11 σούπερ λαχανικά και φρούτα που πρέπει να τρώτε οπωσδήποτε;

Έρευνα που έβαλε κάτω από το μικροσκόπιο τις διατροφικές συνήθειες περισσότερων από... 133.000 ατόμων για τέσσερα χρόνια επιβεβαίωσε ότι η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης φρούτων και λαχανικών συντελεί με την πάροδο του χρόνου στην απώλεια κιλών. Η μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο «PLOS Μedicine», απέδειξε επίσης ότι το είδος των προϊόντων που καταναλώνετε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το βάρος σας. Όσοι, επομένως, συμμετείχαν στην έρευνα και κατανάλωσαν τα παρακάτω λαχανικά και φρούτα επωφελήθηκαν: Μούρα

Μήλα και αχλάδια.

Tofu και σόγια.

Κουνουπίδι

Αβοκάντο

Πορτοκάλια

Λαχανάκια Βρυξελλών.

Μπρόκολο

Χλωρά φασόλια.

Καρότα

Πιπεριές

Πηγή

Via

        www.SPORstories.eu




SPORTS NEWS LIVE BET GAMES SCORES stoixhma olimpiakos- pao nea panathinaikos ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΑΣΤΕΙΑ VIDEO LIVESCORES POKER KAZINO YGEIA ANEKDOTA LIVE STREAM TV

..........

Δεν υπάρχουν σχόλια:


Twitter Facebook
online εργασία από το σπίτι μέσω ίντερνετ online εργασία από το σπίτι μέσω ίντερνετ online εργασία από το σπίτι μέσω ίντερνετ online εργασία από το σπίτι μέσω ίντερνετ