Μόνο έτσι θα βγείτε έξω, θα φάτε ό,τι θέλετε και δεν θα πάρετε γραμμάριο! - Οι ειδικοί το συνιστούν με τα χίλια!

Θέλετε να πάτε για φαγητό σε ένα εστιατόριο και δεν θέλετε να χαλάσετε τη δίαιτα αλλά και να φάτε χωρίς περιορισμό;...

Μην αγχώνεστε, υπάρχει λύση και μάλιστα την συνιστούν πολλοί διατροφολόγοι.Όταν είστε έξω για φαγητό, ζητήστε από τον σερβιτόρο ένα ποτήρι νερό με άφθονο πάγο. Πίνοντας το, παράλληλα με το φαγητό σας, θα νιώσετε χορτάτο το στομάχι πιο γρήγορα, ενώ ο πάγος υποχρεώνει τον οργανισμό να κάψει περισσότερες θερμίδες, προκειμένου να αυξήσει την θερμοκρασία του νερού που δέχεται.Έτσι, και πίνετε νερό που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό και ξεγελάτε το στομάχι σας μένοντας μακριά από περιττές θερμίδες.

Via

        www.SPORstories.eu




SPORTS NEWS LIVE BET GAMES SCORES stoixhma olimpiakos- pao nea panathinaikos ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΠΑΟΚ ΑΕΚ ΑΣΤΕΙΑ VIDEO LIVESCORES POKER KAZINO YGEIA ANEKDOTA LIVE STREAM TV

Share on Google Plus